CLUB

Вы встали с кресла — и раздался хруст на весь офис. Что означает это «звуковое сопровождение»? И что теперь делать? Признаки серьёзных заболеваний суставов — болевые ощущения, уменьшение объёма движений и отёки. Суставы, поражённые артрозом, шумят в редчайших случаях — когда суставные поверхности становятся настолько тонкими и шероховатыми, что их трение друг о друга сопровождается специфическим треском. Но если сустав, поражённый артрозом, ещё шумит — значит, не всё потеряно, пишет АиФ. [[MORE]] В остальных случаях хруст при движении вызван совсем другими, гораздо менее драматичными причинами. Откуда шум? При движении сустав растягивается, объём суставной сумки увеличивается, давление в ней падает, а во внутрисуставной жидкости образуются газовые пузырьки. Они лопаются. Отсюда и щелчок. Появление звукового сопровождения чаще всего бывает вызвано повышением количества белка во внутрисуставной жидкости, которое отмечается при избытке белковой пищи в рационе или при разного рода воспал...

По некоторой теории считается, что человек вышел из воды. Это только теория, но то, что человек может прожить без потребления жидкости всего несколько дней – факт. В современной жизни мы больше пьём чая, кофе, соков, но забываем про обычную воду, которая так требуется организму. [[MORE]] Причины пить воду Причина № 1. Вода подавляет аппетит Чувство голода часто возникает при обезвоживании, но человеку кажется, что он хочет есть, но на самом деле организм требует жидкости. Поэтому, если при похудении постоянно преследует чувство голода, не спеши что-то съесть или останавливать себя силой воли, выпей стакан воды и подожди 20-30 минут. Если через это время голод проходит – чувство голода было ложным или тебя мучила жажда. Причина № 2. Холодная вода ускоряет обмен веществ Недостаток воды может замедлить метаболизм до 30%, вследствие чего организм сжигает меньше калорий. А на «согревание» холодной воды в желудке тратится некоторое количество энергии, за счёт чего сжигаются дополнительные ка...

Главные враги офисных работников — кондиционеры и контактные линзы. И халатные врачи, которые не считают «офисные болезни» достойными внимания. Поэтому глазные хирурги рассказали, как не попасть к ним на операционный стол.. [[MORE]] На прошлой неделе в Москве, на базе МНТК «Микрохирургия глаза» им. С. Н. Федорова, прошла очень необычная конференция. На ней более двухсот простых врачей-окулистов Москвы и Московской области учились распознавать и лечить те проблемы со зрением, которые обычно остаются без внимания. Но которые, если их запустить, могут привести человека на операционный стол. Как рассказал организатор конференции доктор медицинских наук Дмитрий Юрьевич Майчук, врачи-хирурги решали две задачи: с одной стороны, обучая обычных участковых окулистов, они помогали людям решать свои проблемы со зрением на ранней стадии, а с другой — разгружали себя от работы. Дело в том, что самые распространенные заболевания, а именно проблемы с применением контактных линз и так называемый синдро...