CLUB

Часто встречается ситуация, когда женщина не может раскрепоститься в постели, не может расслабиться, а, следовательно, о доставлении удовольствия себе и партнеру не может идти и речи. Закомплексованность в сексе – это проблема, с которой можно и нужно бороться. Я хочу предложить лишь несколько способов, которые, возможно, помогут тебе раскрепоститься в постели. Способ 1: Полюби себя и свое тело Звучит банально и, наверняка, ты уже слышала этот совет от кучи подруг и читала во множестве глянцевых журналов, но первопричиной всех комплексов является нелюбовь и неприятие себя, своего тела. Мы не идеальны, почти все хотят что-то в себе поправить: убрать несколько лишних килограммов, избавиться от целлюлита или исправить нос. [[MORE]] Встань перед зеркалом и попробуй все свои недостатки превратить в достоинства. Вспомни, что почти все мужчины мечтают о Дженнифер Лопес или Бейонсе – а ведь фигуры у них далеки от стандартов 90 – 60 – 90. Полюби и прими свое тело, и оно обязательно ответит тебе...

Исследования мозга мужчин и женщин показали, что они имеют различную структуру. [[MORE]] Ученые считают, что если соединить эти два факта, то можно сделать вывод о том, что лекарства будущего должны быть разными для мужчин и женщин. Большинство лекарств сегодня испытываются на мужчинах. Это означает, что для женщины они могут оказаться не столь эффективными. Мужчина или женщина? Ученые объясняют, что между формированием половых органов и формированием мозга существует довольно значительная разница во времени. Половые органы формируются в первой половине беременности, в то время как структура мозга - во второй и частично после рождения. Именно поэтому, считают ученые, существует вероятность ошибки - когда пол человека не совпадает с "полом" мозга. Профессор Дик Свааб из Института исследования мозга в Амстердаме долгое время изучал транссексуалов, которые утверждали, что уже в раннем детстве чувствовали, что родились в "чужом" теле. Свааб говорит, что, исследуя подобн...

Дети середины XX века отлично помнят пузатые трехлитровые банки с прозрачным березовым соком в гастрономах. В то время стакан напитка стоил восемь копеек и был самым дешевым среди других соков. Собирают эти «слёзы березы», по меткому выражению поэтов, делая варварский надрез «живой кожи» - коры белоствольной красавицы. [[MORE]] Что такое березовый сок? «Я в весеннем лесу пил березовый сок», - душевно пел в советском психологическом детективе «Ошибка резидента» (1968) Михаил Ножкин. То ли этот любимый целым поколением фильм, то ли доступность стакана прозрачного напитка и его несравненный вкус сделали березовый сок самым востребованным десертом поколений конца XX века. Березовый сок – бесцветная жидкость, стекающая из надрезанных ветвей и ствола березы под действием корневого давления. Сокодвижение в тонком деревце начинается ранней весной, вместе с первыми капелями, и заканчивается с распусканием почек. С одного дерева в сутки получают от двух до трех литров натурального сока, при этом...

Так ли опасен грипп? Острые респираторные вирусные заболевания, к которым принадледжит грипп, составляют до 95% среди всех инфекционных патологий. Каждый год в России эти инфекции поражают до 45% всего населения. В 75% случаев после перенесенного гриппа появляются серьезные осложнения, прежде всего, со стороны бронхолегочной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, которые и являются причиной смерти. [[MORE]] Чаще всего от подобных осложнений умирают дети до 2-х лет и пожилые люди. Материальный ущерб от гриппа превышает затраты на все остальные инфекционные заболевания вместе взятые. Кому нельзя, а кому можно и нужно делать прививку от гриппа? Есть два противопоказания к применению вакцины от гриппа: аллергия на куриный белок, потому что вакцина выращивается на куриных эмбрионах, и тяжелые аллергические реакции на вакцинацию, если таковые были ранее. Относительные противопоказания: острые и хронические заболевания в стадии обострения. В подобных случаях прививку от гриппа делают чере...

Внешность человека – это один из немаловажных критериев, от которого зависит очень многое в жизни. Хоть и считается, что главное в человеке – это характер, но ведь встречают-то до сих пор «по одёжке». Издавна известно, что красивым и ухоженным людям гораздо чаще улыбается удача. То, как человек выглядит, может очень многое рассказать внимательному наблюдателю, начиная от образа жизни и заканчивая взаимоотношениями с окружающими людьми. [[MORE]] А значимость внешности в современном цивилизованном обществе возросла многократно. Так, презентабельный вид стал одним из основных требований для работы на престижных должностях. Кроме того, человек с безупречной внешностью очень уверен в себе, и эта уверенность самым благоприятным образом отображается на всех его деяниях. К тому же, ну кто из нас не хочет быть самым настоящим «магнитом» для противоположного пола? К счастью, сегодня существует множество простых, безболезненных и доступных в ценовом отношении методов, позволяющих избавиться от де...

Хотите отдалить тяжелые последствия Альцгеймера? Изучайте второй язык. Это – вывод из последнего исследования мозга, которое показало, что мозг людей, владеющих двумя языками, функционирует лучше и дольше после развития болезни. [[MORE]] Психолог Элен Бэлисток (Ellen Bialystok) и ее коллеги из Йоркского Университета в Торонто недавно протестировали около 450 пациентов, которые были диагностированы болезнью Альцгеймер. Половина этих пациентов говорила на двух языках, а вторая половина – только на одном языке. Тогда как все пациенты имели аналогичные уровни умственного ухудшения, исследователи обнаружили, что те, кто говорил на двух языках, был диагностированы Альцгеймером на четыре года позже, в среднем числе, чем те, которые говорили только на одном языке. И люди, владеющие двумя языками, сообщили, что симптомы у них начали появляться на пять лет позже, чем у тех, кто говорил только на одном языке. "Мы смогли показать, что среди пациентов, страдающих Альцгеймером и находящихся на ...

Грибы - для многих один из самых любимых продуктов. [[MORE]] “Я, как грибник, получаю от процесса поиска настоящее удовольствие. Вот только не знаю, где и как лучше всего их собирать. Какие из них безопаснее с точки зрения радиации? Да и что делать при отравлении? Андрей Сурин, г. Клин, Московская обл. ”. - При правильном сборе и применении грибы приносят немалую пользу здоровью, - рассказывает врач Нелли Разлогова. - Собирайте их только в большом лесу, так как они активно впитывают тяжелые металлы и канцерогены из почвы и воздуха. Полезных веществ больше всего в шляпках маленьких грибов. Очень старые грибы лучше не собирать, пишет . С точки зрения радиации самые безопасные грибы - лисички, белые, подосиновики, подберезовики, опята, вешенки. А вот белые, боровики, способны быстро накапливать ртуть, черные грузди, свинушки и дождевики - медь. В хороших грибах полно витаминов, в том числе редкого витамина D, минеральных веществ, сахаров и углеводов. Так, в сухих грибах белка может быть в...

Если вы похожи на большинство женщин, значит, информация о реальном возрасте самых сексуальных и привлекательных голливудских звезд периодически повергает вас в состояние шока. Разумеется, выглядеть моложе своих лет в Голливуде - естественно, как улыбка, так как означает продолжение карьеры и работу (согласитесь, внешность для актрисы - практически орудие труда), но в чем же секрет этой вечной молодости? Вернее, какую пользу можно извлечь нам, простым смертным, из секретов их красоты? Сохранение красоты и здоровья кожи - дело трудное, отнимающее много времени, усилий и денег, которое входит в список служебных обязанностей звезды любого уровня. Однако тут есть несколько секретов. [[MORE]] Секрет #1: Звезды регулярно наведываются в спа-салон Sonya Dakar - голливудского эксперта по вопросам ухода за проблемной кожей. Голливудскую косметологическую клинику Sonya Dakar часто посещают знаменитости и общественные деятели, страдающие от угревой сыпи, воспаления кожи или желающие замедлить с...

Солнцезащитные очки (или как некоторые их называют "темные очки", "очки для солнца" и "солнечные очки") вы скорее всего надеваете для защиты от яркого солнечного света, но известно ли вам, от чего еще нужно предохранять свои глаза? [[MORE]] Свет, видимый нашим глазом это только один из видов солнечного излучения. Если вспомнить школьный курс физики, то можно сказать, что это излучение состоит из гамма-лучей, рентгеновского, ультрафиолетового излучения, видимого света, инфракрасного излучения и так далее, вплоть до длинных радиоволн. При этом совсем не случайно, что излучение, видимое нашим глазом - это как раз то излучение, которое отражается от твердых предметов - деревьев, камней, людей ... Давайте посмотрим, как влияют эти излучения на наши глаза. Ультрафиолетовые лучи почти полностью поглощаются роговицей и хрусталиком, и лишь очень небольшая часть их достигает сетчатки (подозревают, что изменение, так называемая дегенерация желтого пятна, связано с по...

О том, что цвета определённым образом влияют на человеческую психику, было известно с древних времён. Так, ещё за много веков до нашей эры было известно, что одни цвета способны выработать мужество, другие – успокоить и смягчить характер, третьи – оздоровить организм. Эти знания легли в основу популярной сегодня методики альтернативной медицины – цветотерапии. [[MORE]] Цветотерапия сегодня может быть представлена в разных формах. Например, внося изменения в интерьер, мы на подсознательном уровне стараемся сделать акцент на те цвета, которые могут нас «согреть», успокоить или взбодрить, оживить. Особое значение имеет воздействие цветовой палитры для нас, женщин, поскольку мы более впечатлительны и часто подвергаемся стрессовым ситуациям. Нам важно знать об особенностях влияния разных цветов, чтобы создать наиболее оптимальную обстановку в квартире, быть успешными и без проблем преодолевать различные жизненные трудности. Правильно подобранная цветовая гамма при выборе одежды, аксессуаров...

В настоящее время люди отдают предпочтение не воде, а различным напиткам, таким как чай, кофе, газировка и тому подобное, зная, что воды надо пить как можно больше, именно простой воды! Есть очень много причин, по которым надо пить обычную воду. [[MORE]] Многие люди думают, что чай - это вода, но они глубоко ошибаются, так как чай - это не вода, а еда. В чае уже нет тех минералов, которые содержатся в воде. Вода при готовке напитков кипятится, тем самым уничтожая полезные минералы. Если сделать эксперимент, пить обычную воду месяц-другой, то вы отдадите предпочтение в следующий раз, когда захотите попить, именно воде, а не чаю. Теперь рассмотрим несколько причин, прочитав которые, вы станете пить воду как можно чаще: 1.Вес. Употребляя воду, можно бороться с такой проблемой, как повышение веса. Каким образом это происходит: - замена высококалорийных напитков водой; - вода- это средство подавления аппетита. 2.Бодрость. Когда идет обезвоживание организма, тогда и наступает усталость...

Половина седьмого? Уже? Кофе, первая сигарета и вперед - штурмовать «маршрутки». Планерка, звонки, встречи... На обед - жареный пирожок с непонятной начинкой, купленный в киоске напротив... Боже, как же болит желудок... [[MORE]] Офисная болезнь Ну и орган сотворил Господь! Сердце изображают в виде символа любви, наискосок кокетливо пронзенного стрелой. Мозг похож на грецкий орех... А желудок? Просто мешок с соляной кислотой и прочей ерундой внутри... Брр! А между тем, относиться к нему пренебрежительно - опасно для здоровья. Язва желудка – главная болезнь трудоголика, вечно спешащего, суперответственного и страшно загруженного. Вам некогда даже перекусить, не говоря уже о полноценном здоровом обеде? Все дела-дела-дела? Немудрено, если после года-другого успешной карьеры вы обнаружите себя в очереди на сдачу бесчисленных анализов, а на корпоративных фуршетах будете неохотно признаваться: «Нет-нет, мне этого нельзя...», боясь услышать в ответ: «На халяву не пьют только язвенники!» Почему...

Современный ритм мегаполиса оставляет человеку все меньше времени для того, чтобы посвятить его себе. Homo sapiens захвачен круговоротом вещей и событий, но организму не все равно, что происходит снаружи. У него есть совершенно конкретные потребности, которые необходимо удовлетворять, иначе начнут сыпаться различные физиологические проблемы, от нарушений сна до рака. И поскольку доказано, что мысль материальна, первое, что необходимо сделать каждому, это навести порядок в собственной голове, пишет . Последний напряженный труд Калифорнийской ассоциации семейных врачей (CAMFT) - анализ тысяч рекомендаций по профилактике синдрома хронической усталости и умственного переутомления вылился в исчерпывающие рекомендации для продуктивного поддержания умственного здоровья. [[MORE]] Это десять шагов по десять минут. 1) Ходить пешком. Можно идти пешком на работу либо устроить 10-минутную прогулку. Это отличный способ получить заряд энергии в начале дня. Только прогулкой считается ходьба на свеж...

Частое мытье головы способствует выпадению волос, усиливают их потерю завивка, укладка феном и окраска, длинные волосы выпадают чаще. Эти и некоторые другие расхожие суждения о волосах комментирует врач-трихолог Татьяна Цимбаленко. [[MORE]] - То, что частое мытье головы способствует усилению выпадения волос, чистой воды выдумка. Правильное и своевременное очищение кожи головы необходимо. При мытье мы разжижаем густой сальный секрет, вымываем уже мертвый волос, но никак не провоцируем выпадение здорового. Если волосы не мыть, волос все равно выпадет через какое-то время, но мы получим еще и присоединившееся воспаление и перхоть, связанные с повышением активности микрофоры кожи головы. Так что голову нужно мыть, но мыть правильно. Большинство людей имеют склонность к повышенной сальности. Многие женщины, если у них окрашенные волосы, начинают пользоваться щадящими шампунями для сухих поврежденных волос, которые делают волосы и кожу головы более жирными. Если сухим волосам это полезно, то...

Я врач - оториноларинголог, и хочу обсудить проблему, с которой мы постоянно сталкиваемся в своей врачебной практике: с возможными последствиями использования капель в нос. Даже самый здоровый человек хоть раз в жизни испытывал на себе насморк. И очень часто в таких ситуациях мы идем в аптеку и покупаем капли в нос, не проконсультировавшись с врачом. Чем это опасно? [[MORE]] Насморк возникает из-за действия микроорганизмов на слизистую оболочку носа, что приводит к воспалению и выходу жидкости через стенки сосудов. Появляются выделения из носа, вдобавок увеличивается в объеме слизистая оболочка за счет скопления в ней лейкоцитов (наших клеток-защитников, которые пытаются справиться с воспалением). Из-за этих изменений становится затрудненным носовое дыхание, пишет . Пытаясь побороть эти неприятные симптомы, мы используем капли в нос. И очень часто мы покупаем нафтизин и подобные ему препараты, начиная их бесконтрольно использовать. К чему это приводит? Если мы внимательно прочитали анн...

Вы придерживаетесь диеты, посещаете спортзал, а стрелка весов стоит на одном месте или даже коварно отклоняется вправо? Специалисты говорят, что это может происходить из-за задержки жидкости в организме. Многие, желая исправить ситуацию, уменьшают количество выпиваемой воды. А зря - она организму жизненно необходима. Действовать нужно по-другому. Известно, что наше тело на 70 процентов состоит из воды. А в мозге ее еще больше - 90 процентов. [[MORE]] Ежедневное потребление достаточного количества жидкости важно не только для поддержания здоровья, но и для эффективного похудения. Вода во многих аспектах полезна для организма, и о некоторых преимуществах вы можете даже не подозревать. Например, вода подавляет аппетит. Очень часто люди испытывают чувство голода при обезвоживании. Им кажется, что они хотят есть, а на самом деле их организм нуждается в живительной влаге. Поэтому, если при похудении вы постоянно испытываете чувство голода, попробуйте сначала выпить полстакана-стакан воды и...

Недавно услышала новое модное слово «Техносексуал». Кто это, что это, с чем его едят? В общем, так я и не успокоилась и всё же решила узнать, что он из себя представляет. [[MORE]] Вот то, что существуют «метросексуалы» - это я знала. Нет, это не те люди, которые ездят в метро, стараясь, каждый раз притронуться к вашим, дамочки, различным частям тела. Метросексуалы – порождение метрополий, то есть больших городов, таких как Нью-Йорк или Москва. Это абсолютные самцы, это мужчины, но вот в отличие от того стереотипа мужчин, к которому мы привыкли, т.е. немытые третий день, небритые неделю и пьющие баночное пиво, почесывая причинные места, как бы не звучало гиперболизировано и утрировано, метросексуалы следят за своей внешностью похлеще, наверное, знаменитой фотомодели. Дело не в орентации, они самые что ни на есть чистюли, привыкшие лицезреть свою физиономию в прекрасной форме всегда. И вот – метросексуалы – это кич, который уже становится вчерашним днем, его оттесняет на второе место те...

Необязательно встречаться с мужчиной полгода, чтобы понять, кто он на самом деле. С помощью наших советов, вы сможете узнать все его секреты за очень короткое время. Все действия мужчины — особенно те, которые он совершает не задумываясь, не пытаясь произвести на вас впечатление — могут рассказать все о его характере и личных особенностях. Разгадайте мужские загадки с помощью наших рекомендаций, и вам станет ясно, чего можно ожидать от вашего избранника. [[MORE]] Его любимый вид спорта Спортсмены-одиночки, например, любители бега или плавания, наслаждаются своей независимостью и любят проводить время в одиночестве. Мужчины, которые являются фанатами напряженных командных видов спорта, таких как футбол, баскетбол, склонны к соперничеству — на поле и в других областях своей жизни. Что касается мужчины, который не увлекается спортом, он независимый мыслитель, как правило, очень чувствительный. Как давно он дружит со своей компанией Про мужчину, который дружит со своей компанией с 10 л...

Несколько лет назад я увидел передачу про гимнастику для новорожденных. Там бодрая мамаша крутила ребенка за руки и за ноги, а он весело улыбался. У меня тогда возникла мысль, что у мамы «не все дома». А детский врач комментировал все это действие как «необходимую нагрузку для нормального развития ребенка, которую надо совмещать с закаливанием». Моему возмущению предела не было: хрупкому маленькому ребенку сначала руки выкручивают, а потом еще и в холодную воду окунают. Повозмущался и забыл. [[MORE]] Совсем недавно друг пригласил меня в гости. Его ребенку тогда полгода исполнилось. Он взял ребенка на руки и говорит: «Давай дяде покажем, как мы на карусели катаемся!» Взял дочку за ноги и давай крутить. Я, честно говоря, ошалел. Его жена рассказала, что давно слышала про динамическую гимнастику, но никак не решалась попробовать. Случайно увидела, как подруга делает гимнастику с ребенком, и началась у них доме «карусель». Дочери гимнастика нравится, да и необходимую разминку ребенок получ...

Пирсинг – оригинальное украшение или средство чем-то отличаться от других, а для некоторых, быть может, способ приобщится к некому культурному слою? Вероятно, цели могут быть различны. Но в любом случае, люди, делающие себе пирсинг должны знать о возможных последствиях такого увлечения. [[MORE]] Термин «пирсинг» происходит от английского слова «piercing», что значит прокол. Любители пирсинга прокалывают различные участки своего тела с целью ношения всякого рода украшений. Согласно последним данным в общей структуре населения количество обладателей пирсинга составляет от 7% до 14%. Даешь молодежь! Однако особой популярностью пирсинг пользуется среди подрастающего поколения. До 50% подростков в возрасте от 14-24 лет имеет проколы на своем теле, и частота их на треть выше у представительниц прекрасного пола, которые видимо таким способом, хотят подчеркнуть свою привлекательность. Но стоит ли игра свеч? Как показывает статистика, увлечение пирсингом может стать причиной обращения за медиц...

Хотя некоторые добавки, похоже, приносят пользу, нет убедительных доказательств того, что поливитамины полезны, говорит федеральная комиссия в США.Однако Брэннон отметила, что нет причин отказываться от приема витаминов. [[MORE]] Нет никаких доказательств того, что поливитамины приносят пользу здоровым взрослым, хотя добавки, похоже, не причиняют большого вреда, заявила в среду федеральная комиссия. Подводя итоги трехдневной конференции, устроенной национальными институтами здравоохранения, комиссия призвала к новым исследованиям поливитаминов. Половина взрослого населения США принимает поливитамины, что способствовало увеличению годовых продаж пищевых добавок до 23 млрд долларов. Председатель комиссии д-р Майкл Макгиннис из Национального института медицины заявил, что исследования поливитаминов, чьи результаты были изучены комиссией, «малочисленны», а клинические испытания были слишком коротки, чтобы говорить о долгосрочном действии добавок. Он добавил, что комиссия не выработала мнен...

Теперь женщинам будут предлагаться инъекции и имплантанты вместо таблеток. Они должны сократить число нежелательных беременностей. Новая политика должна помочь женщинам уйти от таблеток, которые в 1960-е годы возвестили эпоху сексуальной свободы и считались одним из самых важных достижений медицины прошлого столетия. [[MORE]] Теперь врачи будут советовать молодым женщинам воздерживаться от автоматического применения оральных контрацептивов, а вместо них подумать о более современных способах, которые позволяют предохраняться от беременности в период от трех месяцев до пяти лет. Общенациональная кампания ставит своей целью донести до девушек и молодых женщин сведения о полном наборе имеющихся методов контрацепции, поскольку считается, что инъекции и имплантанты более надежны в предотвращении нежелательной беременности. О начале пилотного проекта по переходу на новые методы контрацепции, который обойдется бюджету в 10 млн фунтов, объявит министр здравоохранения Великобритании Дон Примарол...

...Чтобы его самого в случае особой необходимости можно было показать там, где могут оказаться и так называемые подруги. При этом для его же собственного блага лучше, если помолчит… Я решила выйти замуж. Варианты по месту работы, треп по телефону, случайные контакты в общественных местах, в городском транспорте, а тем более рекомендации так называемых подруг – все это отняло кучу времени и закончилось тем, чем началось. Ничего подходящего! Я уже хотела оставить эту затею, как вдруг скромное объявление на столбе: «Наконец и в нашем городе начинает функционировать фирма «Счастье» на основе самых последних программных достижений в данной области. Полмиллиона мегабайт в минуту! Ваш вариант у ваших ног!» [[MORE]] Бумажка на дверях фирмы: «Вытирайте ноги!» Нормально. Захожу, занимаю очередь, которая состоит из 39 девиц разнообразного возраста и двух бабушек. Надо отметить, движемся быстрее, чем в прачечной самообслуживания. Строгая дама в униформе с сердцами, прошитыми стрелами, строчит по к...

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой лишнего веса. И если речь идет о нескольких килограммах, то всегда есть желание избавиться от них наиболее быстрым способом. При этом диета должны быть сбалансированной, рациональной, иметь стойкий результат и не вредить здоровью. [[MORE]] К сожалению, не все грамотно подходят к вопросу о диетическом питании, поэтому этот процесс стал считаться стрессовым как для организма, так и для психики. Большинство современных диет ориентировано на быструю потерю веса. Их основу составляет либо низкокалорийное? либо раздельное питание. Нельзя забывать о том, что подобные схемы могут пагубно влиять на организм человека. Наиболее популярные сегодня быстрые диеты: Белковая диета В ее основе лежит преимущественное употребление продуктов, содержащих белки, и сведение до минимума углеводных продуктов. Минимальное количество углеводов и много белка содержится в нежирном мясе и рыбе, яйцах, молочных продуктах, минеральной воде, коф...

Деление мужчин на разные психологические типы очень распространено. И не смотря на то, что любая типизация не буквальна, она дает возможность проанализировать и понять разные мотивы мужского поведения, что для женщин бывает очень полезным. [[MORE]] В этой статье мы расскажем о двух типах, на которые можно условно разделить всех мужчин: муж и любовник. Этот способ типизации относится к простым. Он в меру прост и в меру ироничен. Не смотря на все кажущееся разнообразие, существует две ярко выраженных стратегии, которыми мужчины пользуются, строя с женщинами отношения. Под словами «мужчина-муж» и «мужчина-любовник» подразумевается не фактический статус мужчины, а стратегия, которой мужчина придерживается с женщинами. Такие стратегии мужчины выбирают не осознанно, это зависит от их психологического типа. Стратегию «мужа» часто выбирают интроверты, а «любовника» — экстраверты, но и здесь могут быть исключения. Каждому типу присущи свои характерные особенности. В этой статье мы рассмотрим ст...