CLUB

В жизни практически каждого взрослого человека, независимо от пола, случаются периоды воздержания от сексуальных отношений. Вредит ли здоровью воздержание? Все ли одинаково переживают такие моменты? И как долго можно воздерживаться от секса без риска для собственного самочувствия и безопасности окружающих? [[MORE]] На эти и другие вопросы мы попросили ответить Генерального директора Украинского института сексологии и андрологии, доктора медицинских наук, профессора Игоря Ивановича Горпинченко. Действительно ли долгое воздержание от половых контактов может негативно воздействовать на поведение человека? Люди, лишенные культуры понимания человеческого общения, действительно привыкли списывать вспыльчивость или агрессивность некоторых своих коллег, знакомых или родственников на их возможную сексуальную неудовлетворенность. Не исключено, что так оно и есть. Но однозначно утверждать это тоже нельзя. Раздражительность, вспыльчивость, агрессивность – это чаще симптомы проявления личностных ка...

Пробные разводы встречаются порой даже чаще, чем пробные браки. Люди встречаются, влюбляются, потом начинают жить под одной крышей. И через пару-тройку лет, проведенных вместе, с удивлением обнаруживают, что ежедневные встречи друг с другом на одних и тех же квадратных метрах их больше не радуют. Пора отдохнуть друг от друга! [[MORE]] Одних это печальное открытие обескураживает, других настраивает на серьезную работу над отношениями, а для третьих - особенно если оно отягощается ежедневными конфликтами - становится поводом для разъезда, хотя бы временного. Действительно, зачем каждое утро ссориться из-за того, кто первым пойдет в ванную, а вечером из-за того, какую программу смотреть по телевизору, когда можно попросту пожить отдельно, каждый при собственной ванной и собственном телевизоре. Нет, речь идет не о разрыве отношений, всего лишь о спасительном отдыхе друг от друга. Во время которого можно по-прежнему ежедневно общаться по телефону, встречаться, ходить в кино, кафе, на прог...

Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант – подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты [[MORE]] Размялись – и начинаем работать Упражнение №1 для передней поверхности бедра Сядьте на край стула и поставьте ноги вместе, прижав колени друг к другу. Спина обязательно прямая. Поочередно выпрямляйте левое и правое колено, потягивая носок на себя. Выполняйте упражнение до тех пор, пока в мышцах не возникнет ощущение легкого жжения. Если это упражнение для вас слишком простое, разгибайте сразу две ноги, не забывая держать колени вместе. Этот вариант позволяет также задействовать мышцы брюшного пресса и спины. Упражнение №2 для внутренней поверхности бед...

Если ваши уши постоянно чешутся, "закладывают", из них течет гной, то это, скорее всего, сигнализирует об отомикозе, или грибке. Что же является причиной этого заболевания? [[MORE]] Причины отомикоза Отомикоз – это грибковое заболевание ушей. Причиной его возникновения является понижение защитных сил организма, которое провоцируют те или иные заболевания, прием антибиотиков, травмирование области наружного слухового прохода. Отомикоз также можно получить после посещение плавательного бассейна и в результате несоблюдения правил личной гигиены. Стоит отметить, что наши уши являются просто идеальным местом для жизнедеятельности грибков, ведь в них свободно поступает необходимое количество воздуха, что обеспечивает питание грибков кислородом и углекислым газом, отсутствуют прямые солнечные лучи, благоприятная температура. В результате всех этих факторов воспаляется кожа слухового прохода. В то же время, почти никто не обращает внимания на периодический зуд в ухе. Но когда, мицели...

Многие родители пугаются, когда случается запор у младенца, потому что возникает вероятность того, что токсины, содержащиеся в кишечнике, навредят здоровью ребенка. Чтобы устранить эту проблему необходимо сначала понять причину возникновения запора у ребенка. Самая распространенная причина этого явления - это отлучение малыша от груди или введение в рацион первого прикорма. Запор у младенца может появиться и из-за простой смены молочной смеси. Жиры, которые входят в состав молочных смесей, способны стать причиной запора. В этом случае желательно заменить смесь на другую, с более низким содержанием жира. Также необходимо следить, чтобы продукты не содержали генетически модифицированные составляющие, потому что они могут сильно навредить не сформировавшемуся кишечнику малыша. [[MORE]] Распространенные причины Все молочные смеси содержат в своем составе полезные витамины и микроэлементы. Запор у младенца может возникнуть из-за перенасыщения маленького организма железом. Если в рацион ребе...