CLUB

Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал. [[MORE]] Основным критерием, определяющим границу между «нормальным» и патологическим храпом является то, как храп воздействует на ваше здоровье. Если храп является просто тривиальным феноменом без патологических последствий и никак не мешает вам радоваться жизни, то и лечить храп не надо. Однако, храп - звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Причинами храпа являются: Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей: Искривление носовой перегородки Врожденная узость носовых ходов и/или глотки Полипы в носу Удлиненный небный язычок Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса) Увеличение миндалин Ожирение Функциональные факторы и заболевания, снижающ...

Приятное общение и деятельность - неразрывно связанные между собой понятия. Если человек приятный собеседник, умеет грамотно поставить свою речь, то и его работа, повседневный труд удаются легко. [[MORE]] Легкое непосредственное общение и деятельность - это искусство, которому нужно учиться. Каждый в своей жизни попадал в ситуации, когда нужно расположить к себе делового партнера, чтобы добиться желаемого результата. Для этого нужно правильно произвести первое впечатление и наладить контакты, поддержать беседу в узком кругу. Поведение и стиль разговора должны отличаться от обычного, то есть когда в кругу друзей можно сказать как угодно и что угодно. В деловом общении нужно очаровать людей, которых видишь впервые. Расположить за 15 секунд Как говорят психологи, первое впечатление о собеседнике формируется в самом начале общения всего за 15 секунд. В эти мгновения общение и деятельность должны быть безупречны, тогда непростая миссия, если понравиться незнакомцу, будет успешно выполнена. ...

Кто способен достать до глубины души? Сосед дядя Сережа? Или хмурая тетка с опухшим от обилия сериалов пекинесом? Может, кондуктор свежим утром в несвежем троллейбусе? Участковый педиатр, продавщица, воспитательница, водилы в пробке... Нет, не то. Даже орущий всю ночь под окном алкоголик и припадочный шеф - дети малые по сравнению с НИМИ. С самыми родными, близкими, кровными. С РОДСТВЕННИЧКАМИ. [[MORE]] Я иногда задумываюсь, может, татаро-монгольского ига не было? Может, это такая метафора, может, в Киевскую Русь с нежданным визитом нагрянули все родственники с остальной части планеты? Почему, ну почему родственники приезжают всегда так не вовремя? Как можно выбирать время, чтобы восемнадцать раз подряд попасть либо на запланированное сто лет назад посещение театра, либо на романтический ужин, либо на генеральную уборку, либо на семейную простуду? И, что совсем убивает, чаще всего родственники мешают ... конечно же, сексу. В общем, предлагаю несколько способов спасения в случае нападен...

В Германии решили в очередной раз ужесточить «закон о защите некурящих». Курильщикам и без того уже запрещено дымить в госучреждениях, школах, библиотеках, больницах, домах престарелых, спортивных комплексах, музеях и кинотеатрах, в поездах и на вокзалах. Но теперь предлагается предпринять аналогичные меры в отношении ресторанов, кафе, баров и пивных. Компромиссом вроде бы выглядит разрешение покурить в специально отведенных закрытых залах, однако далеко не все в Германии одобряют подобные ограничения. Борьба идет по нарастающей, пишут Новые Известия. [[MORE]] Доработанный и утвержденный бундестагом новый вариант «антиникотинового» закона, вступивший в силу с начала нынешнего лета, запрещает, к примеру, даже в редких пивных и барах, где курение пока разрешено, любое приготовление пищи. Владельцы таких заведений должны пройти специальную регистрацию в административных органах и вывесить на входе у себя соответствующие таблички. За появление в этих заведениях лиц, не достигших 18 лет, ба...

Без вреда для организма напитки, содержащие кофеин, можно употреблять лишь раз в три дня. Об этом заявили ученые, по-новому взглянув на свойства кофе, пишет Утро. [[MORE]] С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бобах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность. Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие. Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным. При всех этих плюсах, есть и сущ...

Про типи вагітності пише у своїй книзі "Як зробити дитину щасливою" перинатальний психолог Оксана Наумович. [[MORE]] Первинні переживання факту вагітності відображає стартовий зміст материнської сфери. Визначити тип і скорегувати його на краще, може лише психолог, який працює з вагітними жінками. Якщо ви раптом пізнали себе в негативних типах, не турбуйтеся, спробуйте побачити у своєму "особливому положенні" плюси, поговорити з малюком або вилити свої почуття на папір. 1. Тривожний тип У жінки виникає сильна тривога за збереження вагітності, якщо вона бажана. Тривога-досада і страх, якщо вагітність застала жінку зненацька. Вагітній цього типу потрібно якомога більше часу проводити на свіжому повітрі, по можливості, здійснюючи відволікаючі прогулянки в гарних місцях: парках, на березі річки і тп. Краще не читати медичної літератури, не екзаменувати себе питаннями типу: "Що робити, якщо щось піде не так? ". 2. Адекватний тип На початку у цього типу вагітних ...

Способность самостоятельно держать голову считается первым серьезным навыком, которому учится маленький ребенок. Нормой, когда малыш начинает держать головку, когда его поднимают вертикально и приподнимает ее, когда его кладут на животик, считается возраст трех месяцев. В последнее время малыши это начинают делать уже в два месяца. Некоторые мамочки начинают паниковать, когда малыш в три месяца еще не держит головку. Вот тогда и начинаются вопросы, как в норме развивается малыш и когда ребенок начинает держать голову. У теоретически подготовленной мамы такой вопрос может и не возникнуть. Но в большинстве случаев, женщины всегда переживают по поводу того, когда ребенок начинает держать голову, несмотря на то, что у них это может быть уже второй или третий ребенок. [[MORE]] Медленное развитие Размышляя над тем, когда ребенок начинает держать голову, необходимо помнить, что это один из этапов психофизического развития малыша, поэтому торопиться здесь не надо. Все движения новорожденного в...