CLUB

Офтальмология является областью медицины, которая изучает физиологию и анатомию органов зрения, болезни глаз и ведет разработку методов их лечения или профилактики. [[MORE]] Как самостоятельная дисциплина эта наука выделилась в девятнадцатом веке, хотя учение о заболеваниях глаз существовало еще в древних цивилизациях. Глазные болезни были упомянуты на папирусах Древнего Египта, о них писали в своих трудах Аристотель и Гиппократ. Арабские врачи систематизировали труды древних цивилизаций и применили их на практике. Базовым руководством для первых офтальмологов в течение 500 лет был труд Авиценны "Каноны врачебной медицины". В целях профилактики офтальмолога можно посещать один раз в год. В обязательном порядке нужно обратиться к врачу при внезапной потере или ухудшении зрения, при травме глаз или если появились жалобы: - покраснение; - жжение, боль или зуд в глазах; - слизисто-гнойные выделения или слезоточивость; - ощущение, что в глазу находится соринка; - светобоязнь; - ка...

У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в лишнем весе.. [[MORE]] Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Нормой можно считать такое состояние, когда брюшная стенка выпячивается совсем немного, и живот плоский. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвислого живота.. При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным. Упражнения для укрепления мышц живота * И. п.-лежа на спине, руки положите на затылок. Согните ноги, колени подтяните к груди, затем ноги выпрямите вверх и медленно вернитесь в и. п. * И. п.- то же. Ноги слегка приподнимите. Разведите их в сто...

Огурцы улучшают аппетит, регулируют работу сердца и почек. Этот овощ улучшает память, препятствует развитию атеросклероза, успокаивает и укрепляет нервную систему. [[MORE]] При постоянном употреблении в пищу свежих огурцов реже возникают заболевания щитовидной железы. Применяют огурцы при заболеваниях печени, почек и суставов, а также при ожирении, подагре и гипертонии. Кроме того, их рекомендуют при хронических запорах, отеках, вызванных нарушением сердечной деятельности, ослаблении функции желчного пузыря, упорном кашле и туберкулезе. Учтите: способность возбуждать аппетит особенно сильна у соленых и маринованных огурцов, поэтому при ожирении увлекаться ими не стоит. При гипертонии и отеках любого происхождения 2 ст. ложки сушеных измельченных огурцов залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладите, процедите. Пейте по 1/4–1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. При воспалении мочевого пузыря (цистите) 3 ст. ложки сем...