Сообщения

Сообщения за октябрь, 2008

Как вести себя на первом свидании с парнем

На первом свидании всегда страшно. Вас переполняют впечатления и вопросы. Вне зависимости от опыта и возраста девушки есть конкретные законы и правила, какие помогут ей избежать провала на свидании. [[MORE]] Огромную роль имеет настроение, с каким Вы подошли к своему спутнику. Если Ваш наружный вид безукоризнен, но Вы ощущайте себя неуверенно или же заблаговременно настраивайтесь на его неблагоприятный исход – то это огромная ошибка. Настраивайтесь на положительные эмоции – и все закончится хорошо. Один из первых вопросов, которые появляются – «что одеть?». Старайтесь одеться так, чтоб Ваш возлюбленный имел возможность оценить всю Вашу внешность, но опасайтесь вульгарности. Оденьте то, в чем ощущайте себя уютно и авторитетно. У Вас может появиться искушение пойти в магазин и приобрести что-то новое. Не нужно этого делать. Ваш любимый человек не знаком со всеми Вашими обожаемыми нарядами и сможет ахнуть от восхищения Вашими обыкновенными джинсами и футболками. Кстати надо заметить, что ...

Может ли стресс сделать нас полнее?

Существует распространенная точка зрения о том, что ожирение и излишний вес связаны с перееданием или недостатком физической активности. [[MORE]] В целом считается, что ожирение - это последствия обжорства и лени. Я не сомневаюсь в том, что эти утверждения могут быть верными по отношению к некоторым людям. Но я также считаю, что это слишком упрощенный подход, который не дает внятного объяснения, почему некоторые люди страдают от полноты. Мы знаем о том, что накопление жира связано с гормонами. Центральную роль играет инсулин, который отвечает за производство жира и замедляет его снижение. Поэтому в случае с некоторыми людьми излишнее количество жира может быть связано не с тем, что они просто много едят, а с потреблением большого количества продуктов, способствующих высокой выработке инсулина (основной виновник - углеводы с высоким гликемическим индексом). Другой пример роли, которую гормоны могут играть в ожирении - щитовидная железа. Этот орган расположен в шее и вырабатывает определ...