CLUB

С проблемой возникновения синяков под глазами наверняка сталкивался каждый. Когда вокруг глаза появляется темный круг - это верный сигнал организма о том, что с ним не все в порядке. Синяки под глазами могут дать о себе знать практически в любом возрасте, они довольно часто появляются даже у детей. В любом случае, от такого украшения желательно избавиться как можно скорее. [[MORE]] Иногда синяки свидетельствуют о недостаточном уходе за кожей вокруг глаз, но в большинстве случаев они говорят об ухудшении состояния здоровья. Если правильно определить причину этого явления, устранить его не составит особого труда. Синяки под глазами могут возникнуть как последствие бурной ночи и недосыпания. Но даже если каждый вечер человек старается лечь спать не позже одиннадцати часов вечера и хорошо высыпается, синяки порой все равно не спешат исчезнуть. Иногда они, как и отечность под глазами, дают о себе знать из-за недостатка кислорода, а слабое снабжение тканей кислородом, в свою очередь, может б...

Эксперимент на крысах показал перспективность метода, который в будущем сможет помочь и людям: инъекция в мозг донорских нервных клеток восстановила его после повреждения. [[MORE]] В ходе исследования, проведенного индийскими учеными, результаты которого публикует журнал Behavioral Neuroscience, крысам при помощи инъекций препарата, убивающего нервные клетки, разрушили определенный участок мозга. У 48 взрослых животных, которые подверглись этой процедуре, были нарушены способности к обучению, что было подтверждено тестами: грызуны не справлялись со стандартной задачей по ориентированию в лабиринте даже после многократного его посещения. Крысы с разрушенным субикуллюмом (важный для обучения, памяти и ориентации на местности участок мозга) стали прообразом жертв инсульта или иного поражения нервной системы, на них ученые отработали новый и достаточно перспективный метод лечения опасных заболеваний. Пересадка, точнее переливание. После того как неспособность зверей обучаться новым навыкам...

Сколько раз мы говорили себе, что с понедельника .... и дальше невыполнимые обещания, нереализуемые планы. А в результате - нулевой результат и одно сплошное расстройство, заедаемое плюшками и шоколадками. А, может быть, у вас изначально неправильный подход? Давайте проанализируем возможные ошибки. Ошибка №1 - Пустой холодильник. [[MORE]] Во время диеты ваш холодильник должен ломиться от яств. Приготовьте заранее, помойте и нарежьте сладкий перец, огурцы, помидоры, яблоки, груши, грейпфруты. Вы должны запастись обезжиренным творогом, йогуртом без добавок, отварным постным мясом. Список можно продолжить, и, если случится приступ обжорства, вы по крайней мере насытитесь правильной едой. А вот испытывать волю, держа в холодильнике вредные продукты, не стоит. Недаром говорят, что все, что куплено, рано или поздно будет съедено. Ошибка №2 - Категорически отказывать себе во всем. Исключение всех вредных продуктов. Даже находясь на самой строгой диете, один раз в неделю можно устроить себе ...

Как и у любой женщины, на вашем теле, вероятно, имеется несколько растяжек. Растяжки - нормальная часть жизни женщины, их появление сопровождает период полового созревания, физиологические всплески роста, когда давление на кожу превышает ее толерантность, и беременность. Но если вы готовы сказать растяжкам решительное «Нет!», то вы должны знать о способах профилактики растяжек во время беременности или в другие периоды резких колебаний веса. Как гласит поговорка, легче предупредить, чем вылечить. Эту жемчужину народной мудрости можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о профилактике растяжек. Как вам, наверное, известно, устранение растяжек - процесс непростой и может занять несколько месяцев, причем результат лечения далеко не всегда удовлетворительный. Существуют эффективные кремов и лосьонов для лечения растяжек, которые довольно хорошо справляются с «ремонтом» поврежденной кожи, но стоят они недешево, да и пользоваться ими нужно на протяжении длительного времени. П...

Работа в офисе опасна для здоровья - это факт. Однако способность позаботиться о себе, любимом, отличает разумного и дальновидного человека. Поговорим о том, как помочь глазам, если вы вынуждены проводить перед монитором 6-12 часов в сутки, пишет . Увы, плохое зрение - характерная черта многих из тех, для кого компьютер является основным рабочим инструментом. Ведь зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Суть работы на компьютере - ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить детали чертежа. А это - огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих. [[MORE]] Не меньше вредит зрению и некачественное программное обеспечение. Неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых вами программах очень плохо сказываются на зрении. Вносят свой вклад в ухудшение зрения и неудачное расположение монитор...

Кто хочет сохранить и даже повысить сексуальнуэ энергию, должен правильно питаться. Ежедневно съедайте, как минимум, один фрукт или овощ, содержащий провитамин А (морковь, темно-зеленые листовые овощи, спелые красно-желтые фрукты), и несколько фруктов или овощей, богатых витамином. [[MORE]] Обязательно включайте в свой рацион продукты, содержащие витамин Е ("витамин секса"): морковь, бананы, помидоры, пшеничные отруби, семечки, орехи, растительное масло, ржаной хлеб, лосось и другие дары моря. Не забывайте о продуктах, богатых цинком. "Цинковая недостаточность" может привести к импотенции и простатиту. Содержится он в основном в белковой пище. Отдайте предпочтение рыбе и курице, а не мясным блюдам, сообщает "E-NEWS". Каждый день, как минимум один раз, готовьте себе салат из листовой зелени. Ограничьте употребление жирных соусов. Чем меньше жиров будет в вашем рационе, тем лучше. Готовьте пищу на пару, варите, запекайте, но только не жарьте. Ограничьте п...