CLUB

Зарубежные исследователи в разных странах с периодичностью, примерно, раз в полгода сенсационно открывают очередной «ген ожирения». За последние два года их набралось уже не меньше пяти. Но правда ли, что дело в генах, а не в том образе жизни, который мы ведем? [[MORE]] Ученые, несмотря на свои открытия, по-прежнему, уверены, что причины ожирения кроются в нерациональном питании, гиподинамии, стрессах и т.п. А определенные гены (их наличие или отсутствие) только помогают или мешают набору избыточного веса при прочих равных условиях. Не станем разбирать аргументы исследователей в пользу каждого из открытых на сегодняшний день генов ожирения. В геноме человека их больше 27 тысяч, и сколько еще в ближайшее время сделают ответственными за наши лишние килограммы, можно только гадать. Но вот одно уже доказано точно: если в гене, который контролирует синтез в нашем организме гормона лептина, возникает поломка, то у его носителя изменяется все пищевое поведение. Начинается, мягко говоря, перее...

У всего на свете есть день рождения. Пусть этот день, день вашего бракосочетания, будет Днем рождения вашей семьи. Самой счастливой на свете.Александр фон Гумбольт [[MORE]] Существует ли на свете девушка, не мечтающая о самом дорогом и красивом подвенечном платье? А свадебное торжество, по ее понятиям, не должно уступать по роскоши свадьбе подружки или соседки. Нет, конечно, нет. Таких девушек в природе не существует. С раннего детства, еще со сказок, прочитанных родителями на ночь, на месте сказочной принцессы девочка представляет себя. Но почему-то за красивым и счастливым концом сказки забывается ее начало и даже середина. Золушка, которая выполняла всю работу по дому до поздней ночи. Козетта, носившая тяжелые ведра воды в рождественские морозы… Так уж устроена психология человека. Во-первых, лучше всего запоминаются последние слова. Во-вторых, примерять на себя только счастливые события. Мудрая природа всегда права и не нам с ней спорить. А свадьба (как мечтает невеста) – это начал...

Как-то уж слишком часто в последнее время мои знакомые мамочки стали жаловаться на аллергию у своих детей. У одних на пух, у других на кошек, у третьих на пищу. Причем это дети, которые, к примеру, прожили 5-6 лет и не знали, что у них аллергия, а потом резко обнаружили ее. [[MORE]] Кстати, у моего сына тоже имеется пищевая аллергическая реакция, но мы знаем, что именно вызывает сыпь и зуд лица, рук и живота. Поэтому сладости в нашем доме ограничены, в частности реакцию дают именно карамельные конфеты. Безусловно, нужно было бы сделать анализы на аллергию у детей, чтобы узнать конкретно аллергены, но как-то до этого не дошло дело, хотя понимаю, что зря. Итак, зачем делают тест на аллергию? Во-первых, это делают для организации правильного образа жизни. Говорят, что от аллергии невозможно полностью избавиться, но наладить здоровый образ жизни, исключив из него все контакты с аллергеном, вполне реально. Во-вторых, это нужно для профилактики обострений и назначения правильного лечения. Ес...

Одни врачи-гастроэнтерологи убеждены: лечение язвы возможно только при соблюдении постельного режима. Другие считают, что спасение — в физической нагрузке. Кто прав? [[MORE]] — Неслучайно при обострении язвы пациент "лежит пластом", — утверждает Игорь Никитин, д. м. н., профессор РГМУ. — Болезнь подавляет двигательную активность. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки — это открытая рана в брюшной полости. Она возникает, когда желудочные кислоты разъедают ткани. Недавно было доказано, что язву желудка вызывает микроб хеликобактер (Heliсobaсter pylori). Поэтому врачебные рекомендации при язвенной болезни похожи на те, что даются при вирусных и простудных заболеваниях: постельный режим и тепло. Точка зрения учёных из Санкт-Петербурга отличается от общепринятой. Врачи восстановительной медицины уверены, что приструнить болезнь можно с помощью нехитрых физических упражнений. — При обострении болезни интенсивная физическая нагрузка действительно противопоказана, — рассказывает ...

Искусство жизни в гармонии с собой и окружающей средой – вот главный принцип древнекитайской науки фэн-шуй, которая насчитывает уже более двух тысяч лет. Активное использование определённых символов, специальных знаний помогает улучшать и стимулировать практически любую сторону жизни человека. Особое внимание уделяет фэн-шуй сфере личных отношений людей. Привлечь или усилить энергетику любви в нашей жизни достаточно просто – нужно лишь знать, что говорит фэн-шуй о любви. [[MORE]] ◦Начните со своего внутреннего «Я». «Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда», – говорил великий Будда, и фэн-шуй полностью поддерживает его. Чем светлее и позитивнее ваше отношение к жизни, тем более гармонично складываются отношения с окружающими и тем привлекательнее становитесь вы для противоположного пола. Мы создаём мир сами – и в том числе и любовь в нашей жизни! ◦Совершенствуйтесь! Пусть в вашей жизни появляются новые знания, увлечения, интересы, знакомства. Живительная энергия Ци, столь почита...

Мгер Арутюнян из города Тольятти Самарской области хорошо помнит, как в 2000 году умерла его средняя сестра. Ведь ему тогда уже исполнилось шесть лет. Сестренка была всего лишь на два года старше его. Но болезнь не пощадила ее. Правда маленький Мгер тогда еще не понимал, какой это опасный недуг, который взрослые называли непонятным и от этого еще более страшным словом: «экзостозы». Теперь, став постарше, Мгер хорошо знает, что это такое – костное или костно-хрящевое разрастание неопухолевого характера на поверхности кости. Ведь он и сам страдает им вот уже десять лет. [[MORE]] Медицина объясняет появление этого заболевания пороком развития хрящевой ткани. Болезнь прекращается с окончанием роста костей, то есть в зрелом возрасте, а дети, увы, не всегда до него доживают. Средняя сестра Мгера тоже сначала болела экзостозами. А потом незлокачественные опухоли переродились в злокачественные, то есть в рак, и сестра умерла. Мгеру поставили диагноз: болезнь Олье, иными словами, множественные ...

Правильно ли мы питаемся? Наверно, многие из нас ответят на этот вопрос отрицательно, приведя в свое оправдание тысячи причин плавающий рабочий график, дедлайны на работе, когда даже некогда выйти и пообедать. [[MORE]] Часто в рабочее время мы перекусываем тем, что первым попадает нам под руку, а под руку нам обычно попадают чипсы, сухарики, быстрорастворимая лапша, бутерброды – все эти продукты отрицательно сказывается не только на нашем здоровье и самочувствии, но и на качестве нашей кожи, волос и зубов. Что же делать, страдать от голода? Ни в коем случае. Устраиваем себе месячник здоровья и волевым решением отказываемся от всех продуктов, что приносят нам вред и подбираем им полезную замену. Наша стратегия на месяц - меняем систему питания! В следующий свой поход в магазин мы отказываемся от всех продуктов из первой колонки и заменяем их продуктами из третьей колонки. 1.Отказываемся от: Чипсов, крекеров, печенья Чем вредно: Очень калорийно, не содержит полезных веществ, отрицательно...