CLUB

Неукротимая поступь научно-технического прогресса - мощная вещь, дорогие дамы. Новые процедуры, препараты и остальные полумистические средства для сохранения и приумножения нашей прелести - новинки появляются каждый день, если не каждый час. Тысячи различных компаний по всему миру просто жаждут сохранить красоту слабой половины неувядающей! И именно об этом они не забывают напоминать нам с экранов телевизоров, с мониторов компьютеров, в наушниках и на стенах косметических салонов. [[MORE]] Химический пилинг - не такая уж и новость, но слухов, имиджевых усилий пиарщиков и различных кривотолков вокруг него сложено немало. Так давайте разберемся, воззрев в корень. Итак, химический пилинг - один из представителей мощной и популярной семейки «кожеобдираловок». Об этом расскажет хотя бы само происхождение термина «пилинг» - от английского глагола to peel - "снимать кожу" (родственники: to scrub - "царапать", и to exfoliate -"отшелушивать"). Происхождение процеду...

Как приготовить гречку в горшочке. С самого детства известная нам гречневая каша, вкусная и полезная, любимая многими, но как бы то ни было печально, уже сильно приевшаяся нам. Раньше на Руси гречку не варили, а томили в печи из-за чего она получалась мягкой, но не разварившейся, как мы привыкли, а рассыпчатой. как приготовить гречку в горшочке? Приготовленная в духовке гречка в горшочках очень сильно по вкусу напоминает ту гречку, приготовленной в русской печи. Рецепт приведенный ниже как раз расскажет нам как приготовить гречку в горшочке, но не просто гречку, а с различными дополнениями, что придаст ей ещё больший и насыщенный вкус. [[MORE]] Гречка рецепт приготовления в горшочках Гречка в горшочках, которую можно приготовить по этому рецепту может не только заменить второе блюдо, но и стать полноценным обедом, поскольку она очень сытная. Чтобы приготовить гречку в горшочке, вам понадобятся(количество продуктов приводится с расчётом на 1 горошек): 100г говядины, 2/3 стакана гречне...

Как часто в двух шагах от нас может находиться нечто ценное и полезное для нас. А мы об этом даже не подозреваем… Например, козья ножка - травка на нашей даче, которую многие считают сорняком. [[MORE]] Именно таково латинское название рода сныти от греческих слов aegos (коза) и podion (ножка). Возможно, название произошло оттого, что лепестки растения похожи на след копытца. Латинское название – Podagraria – она получила, потому что этой травой лечили подагру. Всего на земном шаре произрастает семь видов сныти. Самая популярная и ценная сныть обыкновенная. Русское её название «сныть» преобразовано от слова «снедь» - вкусная еда, пища, потому как в старину сныть была ценным пищевым растением. Благодаря этому растению нередко выживали не только целые семьи, но и народы. Народные названия: серде, снитка, сныд, снить, снедь-трава. Сныть - Aegopodium podagraria – дикорастущее, многолетнее, травянистое, пищевое и лекарственное растение из семейства зонтичных. У сныти длинное ползучее разветв...

Первая неделя беременности. Уже сейчас Ваша центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон. Цель перестройки - постепенно подготовить одну из 300 000 Ваших яйцеклеток к оплодотворению. На это уходит в среднем около двух недель. Поэтому мы и считаем данную неделю первой: ведь прообраз Вашего будущего ребенка формируется именно сейчас. [[MORE]] Если вы не сделали этого раньше, то сейчас самое время извинить свой образ жизни. Следующие рекомендации помогут вам дать наилучшие шансы своему будущему малышу. Тщательно пересмотрите свое меню. В условиях тяжелой экологической обстановки и стрессового образа жизни особенное значение приобретает для современной беременной женщины правильное сбалансированное питание. Ежедневно она должна получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Откажитесь от алкоголя и курения. Даже небольшие дозы алкоголя и никотина могут повредить беременной женщине и ее будущему ребенку. Учтите, что для плода вредно даже пассивное курение...

Грибной соус является универсальным блюдом. Приготовленные по различным рецептам грибные соусы подают к блюдам из мяса, рыбы, овощей или макарон. Для приготовления таких соусов используют пассированную муку, бульон, молоко и, безусловно, грибы. Как приготовить соус из шампиньонов, вы узнаете из нашей статьи. [[MORE]] Соус из шампиньонов рецепт со сливками и вином Ингредиенты для того чтобы приготовить соус из шампиньонов: 200 грамм шампиньонов, сок 1 лимона, 2-3 столовых ложки бульона, 50 грамм сливочного масла, половина столовой ложки муки, 1-2 рюмки белого вина, полстакана сливок, 2 желтка, по половине чайной ложки соли и сахара. Как приготовить соус из шампиньонов? Кружочками нужно порезать шампиньоны для соуса, сложить их в кастрюлю на сливочное масло, выжать из одного лимона сок, добавить бульон и тушить до мягкости. В отдельной кастрюле, чтобы приготовить соус из шампиньонов, вскипятить 50 грамм масла с половиной ложкой муки, добавить грибной соус, белое вино, полстакана сливок...

Зарубежные исследователи в разных странах с периодичностью, примерно, раз в полгода сенсационно открывают очередной «ген ожирения». За последние два года их набралось уже не меньше пяти. Но правда ли, что дело в генах, а не в том образе жизни, который мы ведем? [[MORE]] Ученые, несмотря на свои открытия, по-прежнему, уверены, что причины ожирения кроются в нерациональном питании, гиподинамии, стрессах и т.п. А определенные гены (их наличие или отсутствие) только помогают или мешают набору избыточного веса при прочих равных условиях. Не станем разбирать аргументы исследователей в пользу каждого из открытых на сегодняшний день генов ожирения. В геноме человека их больше 27 тысяч, и сколько еще в ближайшее время сделают ответственными за наши лишние килограммы, можно только гадать. Но вот одно уже доказано точно: если в гене, который контролирует синтез в нашем организме гормона лептина, возникает поломка, то у его носителя изменяется все пищевое поведение. Начинается, мягко говоря, перее...

У всего на свете есть день рождения. Пусть этот день, день вашего бракосочетания, будет Днем рождения вашей семьи. Самой счастливой на свете.Александр фон Гумбольт [[MORE]] Существует ли на свете девушка, не мечтающая о самом дорогом и красивом подвенечном платье? А свадебное торжество, по ее понятиям, не должно уступать по роскоши свадьбе подружки или соседки. Нет, конечно, нет. Таких девушек в природе не существует. С раннего детства, еще со сказок, прочитанных родителями на ночь, на месте сказочной принцессы девочка представляет себя. Но почему-то за красивым и счастливым концом сказки забывается ее начало и даже середина. Золушка, которая выполняла всю работу по дому до поздней ночи. Козетта, носившая тяжелые ведра воды в рождественские морозы… Так уж устроена психология человека. Во-первых, лучше всего запоминаются последние слова. Во-вторых, примерять на себя только счастливые события. Мудрая природа всегда права и не нам с ней спорить. А свадьба (как мечтает невеста) – это начал...

Как-то уж слишком часто в последнее время мои знакомые мамочки стали жаловаться на аллергию у своих детей. У одних на пух, у других на кошек, у третьих на пищу. Причем это дети, которые, к примеру, прожили 5-6 лет и не знали, что у них аллергия, а потом резко обнаружили ее. [[MORE]] Кстати, у моего сына тоже имеется пищевая аллергическая реакция, но мы знаем, что именно вызывает сыпь и зуд лица, рук и живота. Поэтому сладости в нашем доме ограничены, в частности реакцию дают именно карамельные конфеты. Безусловно, нужно было бы сделать анализы на аллергию у детей, чтобы узнать конкретно аллергены, но как-то до этого не дошло дело, хотя понимаю, что зря. Итак, зачем делают тест на аллергию? Во-первых, это делают для организации правильного образа жизни. Говорят, что от аллергии невозможно полностью избавиться, но наладить здоровый образ жизни, исключив из него все контакты с аллергеном, вполне реально. Во-вторых, это нужно для профилактики обострений и назначения правильного лечения. Ес...

Одни врачи-гастроэнтерологи убеждены: лечение язвы возможно только при соблюдении постельного режима. Другие считают, что спасение — в физической нагрузке. Кто прав? [[MORE]] — Неслучайно при обострении язвы пациент "лежит пластом", — утверждает Игорь Никитин, д. м. н., профессор РГМУ. — Болезнь подавляет двигательную активность. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки — это открытая рана в брюшной полости. Она возникает, когда желудочные кислоты разъедают ткани. Недавно было доказано, что язву желудка вызывает микроб хеликобактер (Heliсobaсter pylori). Поэтому врачебные рекомендации при язвенной болезни похожи на те, что даются при вирусных и простудных заболеваниях: постельный режим и тепло. Точка зрения учёных из Санкт-Петербурга отличается от общепринятой. Врачи восстановительной медицины уверены, что приструнить болезнь можно с помощью нехитрых физических упражнений. — При обострении болезни интенсивная физическая нагрузка действительно противопоказана, — рассказывает ...

Искусство жизни в гармонии с собой и окружающей средой – вот главный принцип древнекитайской науки фэн-шуй, которая насчитывает уже более двух тысяч лет. Активное использование определённых символов, специальных знаний помогает улучшать и стимулировать практически любую сторону жизни человека. Особое внимание уделяет фэн-шуй сфере личных отношений людей. Привлечь или усилить энергетику любви в нашей жизни достаточно просто – нужно лишь знать, что говорит фэн-шуй о любви. [[MORE]] ◦Начните со своего внутреннего «Я». «Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда», – говорил великий Будда, и фэн-шуй полностью поддерживает его. Чем светлее и позитивнее ваше отношение к жизни, тем более гармонично складываются отношения с окружающими и тем привлекательнее становитесь вы для противоположного пола. Мы создаём мир сами – и в том числе и любовь в нашей жизни! ◦Совершенствуйтесь! Пусть в вашей жизни появляются новые знания, увлечения, интересы, знакомства. Живительная энергия Ци, столь почита...

Мгер Арутюнян из города Тольятти Самарской области хорошо помнит, как в 2000 году умерла его средняя сестра. Ведь ему тогда уже исполнилось шесть лет. Сестренка была всего лишь на два года старше его. Но болезнь не пощадила ее. Правда маленький Мгер тогда еще не понимал, какой это опасный недуг, который взрослые называли непонятным и от этого еще более страшным словом: «экзостозы». Теперь, став постарше, Мгер хорошо знает, что это такое – костное или костно-хрящевое разрастание неопухолевого характера на поверхности кости. Ведь он и сам страдает им вот уже десять лет. [[MORE]] Медицина объясняет появление этого заболевания пороком развития хрящевой ткани. Болезнь прекращается с окончанием роста костей, то есть в зрелом возрасте, а дети, увы, не всегда до него доживают. Средняя сестра Мгера тоже сначала болела экзостозами. А потом незлокачественные опухоли переродились в злокачественные, то есть в рак, и сестра умерла. Мгеру поставили диагноз: болезнь Олье, иными словами, множественные ...

Правильно ли мы питаемся? Наверно, многие из нас ответят на этот вопрос отрицательно, приведя в свое оправдание тысячи причин плавающий рабочий график, дедлайны на работе, когда даже некогда выйти и пообедать. [[MORE]] Часто в рабочее время мы перекусываем тем, что первым попадает нам под руку, а под руку нам обычно попадают чипсы, сухарики, быстрорастворимая лапша, бутерброды – все эти продукты отрицательно сказывается не только на нашем здоровье и самочувствии, но и на качестве нашей кожи, волос и зубов. Что же делать, страдать от голода? Ни в коем случае. Устраиваем себе месячник здоровья и волевым решением отказываемся от всех продуктов, что приносят нам вред и подбираем им полезную замену. Наша стратегия на месяц - меняем систему питания! В следующий свой поход в магазин мы отказываемся от всех продуктов из первой колонки и заменяем их продуктами из третьей колонки. 1.Отказываемся от: Чипсов, крекеров, печенья Чем вредно: Очень калорийно, не содержит полезных веществ, отрицательно...

В древности кольцо на том или ином пальце могло многое рассказать о его владельце. Кольцо считали магическим атрибутом и придавали огромное значение тому, из чего оно сделано и на каком пальце носится. [[MORE]] В наше время кольцо больше является атрибутом красоты и социального положения. И выбор пальца, на котором будет красоваться купленное колечко, определяется в силу своих взглядов и вкусов. Однако психологи, астрологи и хироманты уверены, что если подойти серьезно к выбору кольца и его месту ношения на руке, можно корректировать свой характер. Итак, на каком же пальце носить кольцо? Считается, что кольцо на правой руке у правши говорит о том, каково его состояние в настоящий момент. Кольцо на левой руке говорит о том, какое бы состояние было для этого человека желательным. Определить состояние у левшей сложнее – кольцо, выражающее текущее состояние, может быть и на правой и на левой руке. На большом пальце рекомендуется носить кольцо людям экспансивным, эмоциональным и обладающим ...

Перед вами ставится три шага для достижения конкретных целей или, иными словами, легко сможете достигнуть формулу успеха на постоянной основе, в уме программируя себя на достижения того же успеха. Итак, начнем: [[MORE]] Шаг № 1 Вы должны знать свой результат. В любой ситуации в Вашей жизни Вы должны знать тот окончательный результат, который Вам так Важен. Ставя перед собой определенную задачу, чего я хочу от этой конкретной ситуации, возникшей в моей жизни? Как эта ситуация позволит мне достичь успеха? Чем более четко Вы для себя определите чего хотите, тем короче будет Ваш путь к успеху. И, в данном случае, для Вас должна служить ориентиром к успеху следующая фраза: ясность намерения – это моя сила. Вам постоянно необходимо фокусироваться на том, чего именно Вы хотите – это основной фактор успеха. Четкое понимание того, в чем Вы хотите достичь успеха, каких успешных результатов Вы хотите получить в итоге, будет определять интенсивность той движущей силы, которая стоит за поведением к...

Сегодня освободилась пораньше. И не спеша иду домой. По пути покупаю шоколад, мороженое и лимон. Топ-топ… и вот уже встречает родной двор. С лазурного безоблачного неба льется солнце, в песочнице у беседки играют дети… играют без притворства, по-настоящему, перекрикивая друг друга «моё!», «отдай!», «я выиграл! – нет, я!», по-взрослому отстаивают собственные роли. На лавочке, щурясь от солнечного света и табачного дыма, курит сосед. Задумался. Его пекинес рвется с поводка, побегать бы, порезвиться, но… воля хозяина – закон. Мое «здравствуйте» сосед не слышит. Рядом проносится начищенное до блеска авто, из окна которого льется веселое «А нам всё равно, а нам всё равно…» У каждого своя весна. Вот и подъезд. Приостановилась... засмотрелась на стайку подснежников. Нежное и робкое напоминание о весне. Возрождается всё, обновляется… [[MORE]] Весна дарит перемены и мне. У писательницы Натальи Солнцевой обновился авторский сайт. Синие и песочные тона дизайна в стиле модерн удачно дополняют ново...

Здоровое тело каждый себе может представить. А вот как выглядит психологически здоровый человек, представить гораздо труднее, но всё же можно. Начнём с того, что не будем путать психическое и психологическое здоровье. Последнее до недавнего времени было составляющей частью психического здоровья, которое имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а именно: память, ощущение, внимание, восприятие, мышление и др. [[MORE]] Психологическое здоровье относится к личности в целом. Это постоянно развивающаяся совокупность психических свойств человека, которая обеспечивает гармонию между потребностями индивида и общества, и ориентирует индивида на выполнение своей жизненной задачи. При этом психологические отклонения легче исправить, чем психические. Как же выглядит, по мнению психологов, психологически здоровый человек? Выделяют несколько качеств, позволяющих определить психологическое здоровье. Во-первых, психологически здоровый человек ориентирован на реальность. Всем поня...

Свадьба.… Одно из самых счастливых и долгожданных событий в жизни молодожёнов. Казалось бы, никто и ничего в первое время не может омрачить жизнь пары. Однако зачастую в семейные отношения молодых людей вмешиваются их родители, мотивируя свои действия тем, что без помощи старшего поколения им самим не разобраться. Конечно, совет мамы или тёщи всегда может пригодиться в трудную для мужа и жены минуту, но такая помощь уместна только в том случае, если сами молодожёны обратились к ним. Что же делать, если, например, свекровь и свёкор усиленно пытаются “помочь” супругам решить личные проблемы, если таковые ещё имеются? Каким образом наладить отношения с родителями с обеих сторон, и какие меры предпринять, чтобы ваша личная жизнь была за железным замком? Ответы на данные вопросы постараемся сейчас привести. [[MORE]] Строим идеальные отношения В каждой семье существуют свои взгляды на ту или иную вещь. И от того, как человек воспитан, многое зависит. Поэтому девушке или парню, который только...

Признавать собственные достижения, высоко оценивать себя и время от времени похваливать — очень полезно для здоровья, считают психологи. И, наоборот, крайне вредно без конца себя ругать. А потом многое зависит от вашей самооценки и от настроения. Как передает Delfi, уверенный в себе человек не ищет поддержки и одобрения собеседника. Поскольку все это он может найти в себе самом. [[MORE]] Инициативный и предприимчивый, он имеет достаточно высокий уровень притязаний и часто многого достигает. Неудачи и критика не обескураживают человека с высокой самооценкой, поскольку причину он видит не в пороках своей личности, а во внешних обстоятельствах и своих ошибочных действиях. Он сам — главная поддержка себе, он всегда может черпать в себе силы для дальнейших действий и решений Человек с низкой самооценкой, напротив, очень внимательно относится к реакции других на свои поступки и слова. Он чувствителен к критике, но она — увы! — только подтверждает его низкую оценку собственной личности. ...

Чем ближе время снегопадов и лютых морозов, тем сильнее хочется сбежать от всех этих зимних «прелестей» в теплые края. И только упрямые медики твердят, что зимний отдых в жарких странах может принести не только удовольствие и яркие впечатления, но и немалый вред здоровью. [[MORE]] Чем хорош зимний отдых на южных курортах? Именно зимой в большинстве жарких стран начинается бархатный сезон. Будь то Египет или Таиланд. Климат в это время становится наиболее комфортным. А жителям Севера, постоянно испытывающим недостаток солнечного света, выезд в теплые края просто необходим. Смена обстановки – еще и лучший способ справиться с сезонной хандрой. Наверное, всем знакомы упадок сил, апатия, сонливость, быстрая утомляемость – предвестники зимы. И именно путешествие в одну из жарких стран зимой – самый удачный выход из положения. Это как из жаркой в бани в студёную воду проруби и обратно, только бодрит сильней и дольше. Благодаря такому «контрастному» отдыху могут зарядиться здоровьем люди, имею...

Вот уж действительно – Восток дело тонкое. В то время как в Европе жены устраивают мужьям истерики из-за измен, в Китае супруги сами за ручку ведут своих благоверных к проституткам.. [[MORE]] Лечение проститутками – давнее ссредство восстановления утраченной потенции. "Месяц любви в постели с дочерью Дракона восстанавливает детородную силу, делая мужчину крепче и здоровее", – издревле говорят китайцы. Лечебные проститутки, или как их называют сами китайцы, дочери Дракона, появились в Империи давным-давно: в Х в. нашей эры. Одна из таких сексуальных фей вылечила от бесплодия самого Императора. Благодарный Император приказал построить школу для таких девушек, и "обучать там нужному и полезному ремеслу всякую достойную женщину, дабы заботились они о здоровье и возрождении Великой Нации". С тех самых пор ремесло лечебной проституции процветает на радость мужчинам и женщинам: мужчины получают от этого половое удовлетворение и здоровье, а сами проститутки – немалые деньги...

Отправляясь в путешествие, не стоит забывать, что наша бледная кожа сейчас является беззащитной перед активными солнечными лучами, и желание быстрее получить коричневый загар не совсем правильное. [[MORE]] Результатом такого невнимания к коже являются солнечные ожоги. Известно, что даже минимальное ультрафиолетовое повреждение кожи может привести к плачевным последствиям в дальнейшем. Несколько советов по уходу за обожженной солнцем кожей Во-первых, рекомендуются влажные обертывания в первые часы повреждения. Самый первый негативный эффект, который оказывает солнечный ультрафиолет на кожу, – это обезвоживание, именно поэтому нужно пить как можно больше и активно увлажнять кожу. В первые часы после получения ожога помогут те самые обертывания, затем можно применить крем, в составе которого есть пантенол. Пантенол входит в состав многих лекарственных препаратов для наружного применения, так как обладает очень сильным регенерирующим эффектом, питает поврежденную кожу и ускоряет ее заживле...

Целебные свойства парафина известны человечеству уже несколько тысяч лет. Знатным древнеримским патрициям делали парафиновые аппликации перед началом массажа для того, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Польские панночки, больше всего в жизни, заботящиеся о белизне кожи, использовали парафиновые компрессы в качестве отбеливающих масок. А во время бурской войны английские лекари лечили с помощью этого вещества вывихи и растяжения мышц. Сейчас же парафин с успехом используется в эстетической косметологии, причём процедуры с его применением за несколько лет стали одним из самых востребованных видов салонных услуг. Парафин – это смесь предельных углеводородов, получаемых из нефти. Имеет он уникальное свойство сохранять тепло в течение длительного времени и постепенно отдавать его тканям. Даже нагретый до 80°С, он не вызывает ожогов кожи. Это вещество хорошо известно в быту по парафиновым свечкам, но в косметологии используется специальный очищенный парафин, пишет "Обозреватель...